Все статьи

Торт Санчо-Панчо с ананасами в домашних условиях

13.05.202001.03.2021 by Юлия

Всем привет. Давно у меня не было рецептов тортиков. А со сметаной так вообще. Сегодня один из самых знаменитых тортиков нашей с вами современности — «Санчо-Панчо». Приготовила я его с ананасами и грецким орехом. Торты в домашних условиях всегда самые вкусные. Сметанный крем отлично сочетается с шоколадными коржами и орехами. Ананасы дают легкую нотку и завершают вкус. Торт по праву называется быстрый, поскольку он готовится на раз, два. Сможет даже новичок. Для вас доступно видео приготовления и пошаговые фото приготовления .

А теперь давайте готовить, мне не терпится с вами им поделиться…

Краткий рецепт.

Ингредиенты:

Бисквит:

Ингредиенты для 2 колец по 18 см (это быстрее по времени готовки):

Яйца с0-4 шт. (можно с1).
Мука -160 гр.
Разрыхлитель -1,5 ч.л.
Сахар-130 гр.
Масло растительное-60 гр.
Молоко -20 гр.
Какао – 50 гр.

Крем:

Сметана — 30 % (можно 25%) — 900 гр.
Сахарная пудра — 200 гр. (можно сахар, желательно пробить его в блендере, так он быстрее растворится).

Начинка:

Грецкий орех — 50 гр.
Ананас (кусочки) — 150 гр.

Декор:

Шоколад темный — 25-30 гр.
Можете добавить пару капель растительного масла, чтобы шоколад был более жидкий. Я не делала. Мне нравится, когда шоколад густоватый.

Приготовление:

Бисквит. Пошаговый рецепт с фото по ссылке https://zailand.ru/pyshnyj-biskvit-dlya-torta-prostoj-recept-v-duxovke/

1.1. Взбить белки с сахаром до устойчивых пиков, от того как будут взбиты белки, зависит качество бисквита. Сначала взбить белки в пену, потом добавить в несколько заходов сахар и продолжать взбивать.

1.2. Смешать в отдельной емкости все остальные жидкие ингредиенты до однородности.

1.3. Просеять муку, какао и разрыхлитель.

1.4. Влить жидкую массу в белки, сверху всыпать муку, аккуратно, но быстро перемешать. Движения снизу вверх.

1.5. Перелить в форму, выпекать минут 30 – 40 при 180 гр. Конечно зависит от вашей духовки. Форму я застилаю пергаментом с силиконовым покрытием. Если вы печете в двух кольцах, а не в одном, то на выпечку уйдет 23-25 мин.Ваш бисквит готов.

2. Крем. Сметану (холодную) с пудрой взбить минут 7 . Крем будет оставлять следы венчика.

3. Ананасы нарезать, орехи немного расколоть.

4. Сборка:

4.1. Бисквит. Одному бисквиту отрезать низ, не широко. Это будет дно нашего торта. Весь остальной бисквит нарезать кубиками.

4.2. 1/3 крема отложить. В оставшейся крем добавляем кубики и немного перемешиваем.

4.3. Далее кладем орехи и ананас, снова все хорошо перемешиваем.
4.4. Пропитываем корж, который будет дном торта жидкостью из банки ананаса, если ее нет, то воду с сахаром.

4.5. Выкладываем начинку горочкой.

4.6. Сверху поливаем оставшейся сметаной. Убираем в холодильник минимум на час, лучше на три.

4.7. Топим шоколад и поливаем верх торта. Хотите длинные подтеки добавляйте масло, либо топите шоколад, но его можно сжечь.

4.8. Посыпаем колотыми или целыми орешками верхушку торта. Готово. Торту лучше ночь постоять в холодильнике.

Видео приготовления:

Пошаговый с фото:

Бисквит. Пошаговый рецепт с фото по ссылке https://zailand.ru/pyshnyj-biskvit-dlya-torta-prostoj-recept-v-duxovke/

1.2. Смешать в отдельной емкости все остальные жидкие ингредиенты до однородности.

1.3. Просеять муку, какао и разрыхлитель.

1.4. Влить жидкую массу в белки, сверху всыпать муку, аккуратно, но быстро перемешать. Движения снизу вверх.

2. Крем. Сметану (холодную) с пудрой взбить минут 7 . Крем будет оставлять следы венчика.

3. Ананасы нарезать, орехи немного расколоть.

4. Сборка:

4.2. 1/3 крема отложить. В оставшейся крем добавляем кубики и немного перемешиваем.

4.5. Выкладываем начинку горочкой.

4.6. Сверху поливаем оставшейся сметаной. Убираем в холодильник минимум на час, лучше на три.

4.8. Посыпаем колотыми или целыми орешками верхушку торта. Готово. Торту лучше ночь постоять в холодильнике.

Юлия

This post was posted in Все статьи, Десерты, Рецепты, Торты

Вкусный пирог с рыбой экспресс вариант, теперь еще быстрее

12.05.202005.08.2020 by Юлия

Добрый день, дорогие друзья! А может, утро или вечер? Неважно, какое сейчас время суток — важно, что многим, как обычно, придется ломать голову, что бы такого интересного приготовить и порадовать семью?

Так вот — не придется! Вопрос с готовкой на сегодня решен. Дарю вам замечательный рецепт рыбного пирога: он подойдет и для праздничного ужина, и для повседневных домашних обедов — как говорится, на все случаи жизни. Проще и быстрее вы больше нигде не найдете. И вкуснее тоже — слоеный домашний пирог очень понравится вашим близким.

Самое главное, что эта пошаговая инструкция доступна каждому, даже если у вас еще немного опыта в работе с выпечкой. Не зря я решила опубликовать ее в рубрике «Рецепты на скорую руку». Приготовление не займет много времени, а пирог все равно получится нежным, с сочной вкусной начинкой и очень аппетитным запахом. Будьте аккуратны и следуйте моему рецепту, ведь внешний вид блюда — это значительная часть его успеха. А когда все получится — не бойтесь экспериментировать и пробовать что-то новое!

Этот рецепт уже есть на сайте и доступен по ссылке https://zailand.ru/prostoj-i-bystryj-pirog-iz-sloenogo-testa-s-rybnymi-konservami/ ,но сегодня я предлагаю наглядно как его приготовить еще быстрее. При этом он остается таким же вкусным и нежным.

Пирог простой, и самое главное вкусный. Я гарантирую, что он понравится вашим близким.

Ингредиенты:

Консервы (у меня горбуша) — 2 б. (можно заменить на тунец).
Яйцо (у меня С0) — 4 шт. (вареное).
Сыр — 200гр.
Зелень (я люблю зеленый лук) — 1 пачка. Вы можете взять любимые.
Майонез опционально.
Готовые коржи — 1 уп. (5 шт. в упаковке).

Приготовление.

Яйца отварить.
Сыр натереть.
Зелень порубить, смешать с консервами и яйцом.
Смазать начинку с майонезом по вкусу, чтобы не было сухо.
Сборка:

5.1. Выложить в форму корж, на него выложить начинку и немного сыра.

5.2. Накрыть вторым коржом. Выложить также начинку и немного сыра. И так далее до конца.

5.3. Накрыть последним коржом. Посыпать сыром, чтобы получилась сырная шапка.

6. Запекать в духовке при 180-200 градусах минут 10 или если любите сырную корочку, то до ее образования.

Видео приготовления:

Согласитесь, что рецепт требует минимальных усилий, а в конце получается просто настоящий шедевр. Сочный рыбный пирог можно подать к чаю, как горячее во время обеда или взять с собой в качестве перекуса на работу. Что из этого выберете вы?

Обратите внимание, что я предлагаю два возможных варианта рыбной начинки. Поэтому попробуйте приготовить блюдо с каждой из них — интересный эксперимент, не правда ли? А может, вам захочется пофантазировать и придумать свою начинку? Это тоже неплохая идея! Не забудьте поделиться опытом в комментариях.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Юлия

This post was posted in Все статьи, Вторые блюда, Выпечка, Рецепты

Домашняя гранола с йогуртом, полезный завтрак быстро и просто

12.05.202014.01.2021 by Юлия

Всем привет, пора мне открывать рубрику «Идеи для завтрака». Мы очень любим домашнюю гранолу и ее рецепт давно доступен на сайте (ссылка https://zailand.ru/myusli-v-domashnix-usloviyax-s-poshagovymi-foto-prigotovleniya/ )

Если вы не знаете, что приготовить на завтрак или хотите есть овсянку, но не знаете как оригинально ее приготовить, то предлагаю вам рецепт гранолы с йогуртом. Полезный завтрак быстро и просто.

Ингредиенты:

Гранола — по вкусу.
Йогурт или мягкий творожок — 200 гр., если хотите больше, то увеличивайте порцию.
Ягоды, фрукты — для украшения по желанию. Я не клала.

Приготовление:

В стакан выложить гранолу.
Далее иогурт.
Снова гранолу и полить иогуртом.
По желанию украсьте ягодами или фруктами.

Видео приготовления:

Юлия

This post was posted in Все статьи, Завтрак, На скорую руку, Рецепты

Сырники из творога и муки в духовке пошаговый рецепт с фото

12.05.202014.01.2021 by Юлия

Всем привет. Я люблю классические сырники, которые жарятся на сковороде, но из-за ребенка я часто их делаю в духовке. Сырники я делаю без манки, но с мукой. Наличие сахара, сахзама, банана, сиропов и т.д. регулируйте сами, кому что нравится. В сырниках одно условие — это хороший творог, и все у вас получится. Для вас пошаговый рецепт с фото и видео приготовления.

Ингредиенты:

Творог-400 гр.
Разрыхлитель- 0,5 ч.л.
Сахар, подсластитель — 2 ст.л. (я не клала, вместо этого добавила кунжут и цедру апельсина, можно добавлять кокосовую стружку, корицу и так далее).
Яйца — 2 шт. (С0 или С1).
Мука — 3 ст.л. с горкой. У меня рисовая.

Приготовление:

Все смешать до однородности.
Я решила сделать по новому и отсадила сырники из мешка, вы делайте любой формы, как нравится.
Выпекать при 180 гр. примерно 25-30 минут, до румяной корочки. Следите за ними, все зависит от духовки.
Готово

Видео приготовления:

Пошаговый рецепт с фото:

Все смешать до однородности.

Я решила сделать по новому и отсадила сырники из мешка, вы делайте любой формы, как нравится.
Выпекать при 180 гр. примерно 25-30 минут, до румяной корочки. Следите за ними, все зависит от духовки.
Готово

Еще рецепты сырников:

Пышные пп сырники https://zailand.ru/pyshnye-syrniki-s-kokosovoj-struzhkoj-koricej-i-bez-saxara/

Сырники с рикоттой https://zailand.ru/ochen-vkusnye-syrniki-iz-tvoroga-i-rikotty-na-skovorode/

Юлия

This post was posted in Все статьи, Выпечка, Детское меню от 1 г., Завтрак, Рецепты

Макароны с сосисками и сыром на сковороде в сливочном соусе

10.05.202010.05.2020 by Юлия

Всем привет. Как-то я делала опрос на тему: «Какой вы хотите рецепт ?». И один человек написал -с сосисками. Честно сказать мы их почти не едим и я думала долго что с ними сделать, чтобы адаптировать под вкусы семьи и мысль осенила меня, а не сделать ли пасту а-ля Карбонара только с сосисками?! Получается такой бюджетный вариант, и все равно вкусно, потому что сливочный соус очень ярко украшает блюда с пастой. Готовится блюдо на сковороде очень быстро, а главное просто.

Ингредиенты:

1.Желток- 2 шт.;
2.Паста — 250 гр.;
3. Чеснок — 4-5 зубчика;
4. Сосиски — 3 шт. (у меня Клинские Молочные);
5. Сливки 20% — 200 мл.;
6. Пармезан — 20 гр. (ну либо любой любимый сыр).

Приготовление:

1.Отварить макароны в подсоленной воде.
2. На масле обжарить чеснок и убрать.
3. Обжарить кружочки сосисек в чесночном масле.
4. Отдельно желтки взбить, добавить пармезан (другой сыр) и сливки, все хорошо перемешать.
5. Добавить сосиски в пасту, добавить соус и перемешать. Я делаю на тёплой плите, чтобы желтки взялись.
6. Выложить на тарелку и посыпать тертым пармезаном. Украсьте по желанию зеленью.

Видео рецепт:

Пошаговый рецепт с фото:

6. Выложить на тарелку и посыпать тертым пармезаном. Украсьте по желанию зеленью.

Еще рецепты пасты:

Карбонара https://zailand.ru/pasta-karbonara-v-slivochnom-souse-recept-s-foto/

Паста с куриной грудкой https://zailand.ru/pasta-s-kurinym-file-i-gribami-v-slivochnom-souse/

Паста с говядиной https://zailand.ru/pasta-s-govyadinoj-i-ovoshhami-v-soevom-souse-poshagovyj-recept/

Юлия

This post was posted in Все статьи, Вторые блюда, Рецепты

Вкусный рецепт кабачков, запеченных в духовке с беконом и сыром

10.05.202010.05.2020 by Юлия

Всем привет. Любите кабачки? Мне кажется их любят очень многие. Кабачки просты в приготовлении, делаются быстро, и самое главное вкусно. Этот рецепт мне попался в интернете и в оригинале он делается с авокадо, но поскольку я не ем авокадо, то решила сделать таким методом кабачок. Рецепт, что с кабачком, что с авокадо подойдет и для различных диет с низким содержанием углеводов. Кабачки будем запекать в духовке до румяной сырной корочки.

Ингредиенты:

Кабачок — 1 маленький.
Бекон с/к — 2 слайса.
Сыр — 2 куска.
Яйцо — 1 шт. (С0 или С1).
Соль, перец — по вкусу и желанию.

Приготовление:

Разрезать кабачок, вытащить семечки и сделать лодочки.
Порезать бекон и выложить в кабачок.
Яйцо взбить немного и залить бекон.
Сверху положить сыр.
Выпекать минут 30 до золотистой корочки.
Готово.

Виде приготовления:

Пошаговый рецепт с фото:

Разрезать кабачок, вытащить семечки и сделать лодочки.
Порезать бекон и выложить в кабачок.
Яйцо взбить немного и залить бекон.
Сверху положить сыр.
Выпекать минут 30 до золотистой корочки.
Готово.

Рецепт жареных оладий с кабачками на сковороде https://zailand.ru/oladi-iz-kabachkov-kartofelya-i-syra-na-skovorode/

Юлия

This post was posted in Все статьи, Вторые блюда, Рецепты

Бургер с беконом, яйцом и сыром Чеддер в домашних условиях

10.05.202010.05.2020 by Юлия

Всем привет. Я считаю, что тема бургеров на моем сайте не раскрыта полностью. Тут есть два отличных рецепта:

Бургер «Цезарь» https://zailand.ru/burger-s-kurinym-file-ovoshhami-i-bekonom/

Бургер в лаваше. https://zailand.ru/domashnij-burger-s-lavashom-myasnym-farshem-i-syrom-na-skovorode/

А сегодня будет бургер с беконом. Мы сделаем в качестве начинки яйцо с сыром чеддер, добавим бекон и заправим все любимым соусом. Вам точно понравится. Главное быстро, легко и просто. Очень многие любят бургеры, и мы не исключение, конечно каждый день такую еду есть не стоит, но иногда можно и нужно. Обещаю, что как-нибудь и булочки для бургера приготовим вместе.

Ингредиенты на 1 бургер:

Яйцо (С0 или С1) — 2 шт.
Бекон с/к — 3 слайса.
Листья салата — по вкусу, любой салат.
Булочки — вкусные.
Майонез, соус — по вкусу. Мы кладем барбекю.
Сыр Чеддер — 3 куска.
Овощи (помидор) — если хотите, я не кладу.

Приготовление:

Булочки разрезать, смазать маслом.
Обжарить до румянца.
Обжарить бекон с двух сторон.
Яйца взболтать, вылить блином на сковороду.
Положить два куска сыра.
Завернуть пополам.
Положить еще кусок сыра и свернуть в треугольник. Жарить пока не схватится яйцо, буквально минутку.
Подготовить овощи, если хотите.
Сборка:

Берем булочки.
Смазываем майонезом.
Выкладываем салат.
Далее яйцо с сыром.
Далее бекон.
По желанию овощи (помидор) — я не кладу.
Соус любимый, у нас барбекю.
Накрыть булочкой.
Укрепить все шпажкой.
Готово

Видео приготовления:

Пошаговый рецепт с фото:

Булочки разрезать, смазать маслом.
Обжарить до румянца.
Обжарить бекон с двух сторон.
Яйца взболтать, вылить блином на сковороду.
Положить два куска сыра.
Завернуть пополам.
Положить еще кусок сыра и свернуть в треугольник. Жарить пока не схватится яйцо, буквально минутку.
Подготовить овощи, если хотите.
Сборка:

Берем булочки.
Смазываем майонезом.
Выкладываем салат.
Далее яйцо с сыром.
Далее бекон.
По желанию овощи (помидор) — я не кладу.
Соус любимый, у нас барбекю.
Накрыть булочкой.
Укрепить все шпажкой.
Готово
oznor

Юлия

This post was posted in Все статьи, Вторые блюда, На скорую руку, Рецепты

Молочный коктейль и мороженое с клубникой и бананом для детей

09.05.202001.03.2021 by Юлия

Всем привет. Не знаете, что приготовить вкусного вашим детям? Мой сайт вас всегда чем-нибудь вдохновит и подкинет пару идей. Сегодня поделюсь пп рецептом молочного коктейля в домашних условиях, я его даю ребенку, ну и пью сама. Вы можете еще его заморозить и давать в качестве мороженого. Два рецепта в одном просто сказка. Молочный коктейль идет с клубникой (свежая, мороженая) и бананом, без сахара. Коктейль в домашних условиях делается за считанные минуты. Необходимо просто все взбить блендером. Блендер можно использовать абсолютно любой, можно взбивать также миксером или кухонным комбайном. Если вы не пьете коровье молоко и продукты из него, то можете иогурт(молоко) заменить на кокосовое молоко или миндальное. Замените на то, что пьете. Может соевое. Я правда не пробовала, так как нет ни нужды, ни охоты, если честно. Так что ,если у вас проблемы с усвоением лактозы, не переносите глютен, а хочется вкусного, да еще и без сахара, то этот рецепт идеален для вас.

Сама я очень люблю коктейли молочные, но для себя делаю на основе мороженого, я обожаю и само мороженое, на моем сайте есть прекрасный рецепт щербета и быстрого домашнего мороженого. Для удобства поиска вы можете воспользоваться поиском по сайту. Но на самом деле этот коктейль просто называется детский, но его можно и нужно пить взрослым. Вам он тоже понравится. Это я точно говорю.

Ну что? Проснулся аппетит? Тогда давайте я вам расскажу как его готовить. Дам два варианта: Краткий рецепт с видео и пошаговый рецепт с фотографиями процесса приготовления. Пользуйтесь каким вам удобно.

П.С. Поскольку рецепт мороженого и молочного коктейля тесно связаны, то рецепт домашнего мороженого для всей семьи, детей, веганов, зож и пп я тоже напишу.

Рецепт детского мороженого.

Ингредиенты:

Питьевой йогурт натуральный, можно заменить на кокосовое молоко — 100 гр.
Банан — 2 шт.
Клубника (у меня замороженная) — 300 гр.
Сахар, сахзам, мед — по вкусу. Просто по итогу пробуйте и добавляйте, если нужно.

Приготовление:

Банан нарезать на кружочки и заморозить. Клубнику тоже заморозить.
Вытащить мороженные фрукты и сложить их в блендер.
Добавить молоко.
Пробить в блендере 3 минуты до однородности.
Мороженое мягкое, нежное готово.
Попробуйте, по желанию добавьте подсластитель.

Приятного аппетита и отличного настроения.

2. Краткий рецепт молочного коктейля.

Ингредиенты:

Питьевой йогурт натуральный — 1 б. (200 гр.).
Банан спелый — 1 шт.
Клубника (у меня замороженная) — 100 гр.

Приготовление:

Клубнику разморозить.
Клубнику и банан пробить блендером.
Добавить йогурт и все тщательно перемешать.
Готово.

Видео приготовления:

Пошаговый рецепт с фото:

Ингредиенты:

Питьевой йогурт натуральный — 1 б. (200 гр.).
Банан спелый — 1 шт.
Клубника — 100 гр.

Приготовление:

Клубнику разморозить.
Клубнику и банан пробить блендером.
Добавить йогурт и все тщательно перемешать.
Готово.

Все готово. Как говорят домохозяйки- быстро, просто и вкусно. Я знаю вы любите такие рецепты, чтобы раз-два и все вкусно и аппетитно. Забирайте рецепт в закладки ,он точно вам пригодится. А я еще вам дам дополнительный рецепт. Дам ссылку на рецепт взрослого молочного коктейля. Для этого перейдите по активной ссылке. Рецепт классического молочного коктейля с мороженым и Ссылка на него https://zailand.ru/molochnyj-koktejl-s-morozhenym-i-bananom-v-domashnix-usloviyax/

Юлия

This post was posted in Все статьи, Десерты, Детское меню от 1 г., На скорую руку, Рецепты

Молочный коктейль с мороженым и бананом в домашних условиях

09.05.202028.02.2021 by Юлия

Привет, дорогие друзья. Я очень люблю молочные коктейли на основе ванильного (да и любого) мороженого. Само молоко я не пью, а вот на мороженом+немного молока люблю. Молочный коктейль — это напиток из мороженого и молока с разными фруктовыми и не только вкусами. Я вам даю рецепт на примере: банана, ванили и шоколада. Вы же можете их комбинировать как хотите. Добавлять клубнику, киви, манго и так далее. Коктейль в домашних условиях делается за считанные минуты. Необходимо просто все взбить блендером. Блендер можно использовать абсолютно любой, можно взбивать также миксером или кухонным комбайном. Но даже , если из этого у вас ничего нет, то взбивай массу ручным венчиком, предварительно мороженое разморозить до талого состояния. Рецепт даю литра на 2 коктейля, я делала на видео половину от рецепта. Он очень калорийный и сытный.

Рецепт подойдет для любого времени года, но лучше всего заходит либо в жаркий день ,когда хочется вкусной прохлады, либо в морозный день ,когда сидишь в тепле и хочется чего-то калорийного ,сладкого и вкусного. Это мой любимый рецепт, я готовлю его уже лет 15 точно. С самого детства и юности. И вот теперь решила поделиться им с вами. Мой рецепт молочного коктейля ничем не хуже коктейля из Макдональдса. Даже может и вкуснее, и по деньгам выгоднее. Попробуйте, я уверена, что вам понравится. Как обычно для вас два вида рецепта. Краткий с видео и пошаговый рецепт с фотографиями процесса приготовления.

Ну что, друзья? Начинаем? Поехали…

Краткий рецепт:

Ингредиенты:

Брикет хорошего мороженого — 2 шт.
Банан спелый — 2 шт.
Коктейль молочный любой вкус — 1л.

Приготовление:

Банан пробить блендером до состояния пюре.
Смешать с мороженым и все довести до однородного состояния.
Добавить молочный коктейль и взбивать массу пару минут.
Готово.

Видео приготовления:

Пошаговый рецепт с фото:

Ингредиенты:

Брикет хорошего мороженого — 2 шт.
Банан спелый — 2 шт.
Коктейль молочный -любой вкус — 1л.

Приготовление:

Банан пробить блендером.
Смешать с мороженым и все довести до однородного состояния.
Добавить молочный коктейль и взбивать массу пару минут.
Готово.

Еще рецепты мороженого и пп коктейля (смузи а-ля) для вас:

Рецепт детского пп коктейля без сахара. Ссылка https://zailand.ru/molochnyj-koktejl-s-klubnikoj-i-bananom-dlya-detej-bez-saxara/
Рецепт домашнего щербета, самый вкусный. Ссылка https://zailand.ru/morozhenoe-shherbet-v-domashnix-usloviyax-iz-naturalnyx-yagod/

Спасибо за просмотр рецепта, надеюсь я вас вдохновила на приготовление этого блюда. Если нет, если вы любите менее калорийное или вовсе хотите мороженого ,то перейдите по ссылкам выше, я оставила для вас ссылки на очень классные рецепты домашнего мороженого и коктейля для детей в домашних условиях.

Если вам понравилась статья, или была полезна, напишите комментарий, мне будет приятно. А ели вы приготовили что-то из моих рецептов, буду рада фотоозыву.

До новых встреч, друзья. Обнимаю.

Юлия

This post was posted in Все статьи, Десерты, На скорую руку, Рецепты

Вода сасси пошаговый рецепт напитка с видео приготовления

07.05.202012.10.2023 by Юлия

Всем привет. Наверное, уже только ленивый не наслышан о воде сасси. Говорят, что она создана специально для похудения, ну худеют от нее или нет, я не могу утверждать, но то, что она имеет полезные вещества и разгонит обмен веществ, скорее всего правда. И еще этот напиток следует подавать со льдом, тогда он очень освежает в жаркий день. Однако помните, что лучше обычной воды ничего не помогает обмену веществ. А такие напитки можно пить в удовольствие.

Давайте готовить…

Ингредиенты: