Всем большой привет. Многие знают, что я придерживаюсь кето-диеты, и мне удалось добиться очень крутых результатов. На моем сайте в разделе «Кето-рецепты» вы найдете очень много вкусных блюд, которые подойдут не только к кетогенной диете, но и для тех, кто придерживается правильного питания и зож. В рамках своих представлений, конечно. Я человек, который любит выпечку и… Read More Вкусная подборка кето-выпечки с пользой для фигуры
Всем привет, я как любитель кето-диеты часто ем яйца, а еще я большой фанат яиц. Я обожаю Пасху и могу десятками есть вареные яйца и так было всегда. Я знаю, что многие ищут интересные рецепты с яйцами, и в духовке, и на сковородке чтобы не занимало много времени. Я подумала, и решила уместить в статью… Read More Пять идей вкусного и быстрого завтрака из яиц на любой вкус
Всем большой, худеющий привет. Вы знаете, что я с июля 2020г. сижу на кето, и вот уже за полгода я сбросила 20 кг., чему очень рада. Мое меню действительно полноценное, разнообразное. Почитать мой дневник можно по ссылке https://zailand.ru/dnevnik-ya-na-keto-diete-moj-racion-pitaniya-i-zamery/ Если вы тоже заинтересовались и решили попробовать диету, то у меня есть в продаже меню на 10 дней, где… Read More Самый легкий и вкусный кето-десерт в стаканчиках
Друзья, всем большой привет. Все любят десерты, а если вы на странице этого рецепта, значит вы тоже не исключение. Многие сидят на пп, придерживаются зож и ограничивают себя в большинстве продуктов. У меня для вас есть рецепт зефира, который полностью подходит, как для правильного питания, так и для низкоуглеводных диет. Он разнообразит ваш рацион, а… Read More Рецепт воздушного кето-зефира не отличить от классического
Привет всем, кто на кето и не только. Возможно вы еще только присматриваетесь к этому питанию ,следите за моими результатами в дневнике похудения на сайте и в инстаграм по адресу @recipe_zailand Кто давно следит за моим похудением, тот в курсе, что я продолжаю находить интересные рецепты и много экспериментирую. Для вас сегодня пицца. Для кого-то… Read More Вкусная и сытная кето-пицца Четыре сыра из сыра
Всем привет, особенно тем, кто хочет в ближайшее время постройнеть. Кто сказал, что нет такой диете на которой можно есть и худеть? Я такую нашла. Это кетогенная диета или низкоуглеводная. Мой дневник диеты и еще множество рекомендаций по этой диете вы сможете найти по ссылке https://zailand.ru/keto-dieta/ У меня, кстати, за шесть месяцев уже минус 20 кг.… Read More Очень вкусные кето-булочки из псиллиума и легендарный кето -бургер
Здравствуйте, друзья! Кето-диета — это образ жизни, а какой образ жизни без всяких соусов, салатиков и т.д. Задаешься вопросом: «Как разнообразить свой рацион?» , «Возможно ли сделать его более ярким даже во время кето-диеты?» Тогда узнайте, как украсить любое диетическое блюдо, или меню на день, прямо сейчас! В этом разделе я познакомлю вас со всеми… Read More Прочие рецепты для кето диеты и для обычного питания
Привет, дорогие друзья, любители кето, правильного питания и сладкоежки. Если вы думали, что десерты — это не про кетогенную диету, и на этой диете нельзя есть сладкое? Забудьте этот миф! Баловать свой организм время от времени — важно и нужно. Поэтому сегодня предлагаю ознакомиться с подборкой замечательных кето-десертов! Добро пожаловать на самую вкусную кето-страницу. Дорогие… Read More Подборка десертов для кето и правильного питания
Привет, друзья! Что приготовить на завтрак, если вы на кето-диете? Не хватает фантазии или времени на сложные блюда? Не стоит без причины пропускать утренний прием пищи, ведь вашему организму нужны силы на предстоящий день! Сегодня предлагаю вам обратить внимание на подборку завтраков для кето-диеты. Тут будут не только рецепты блюд, которые я пробовала сама, но… Read More Идеи завтраков для кето и других низкоуглеводных диет
Привет, друзья, любители кето, а также те, кто решил на нее сесть. Давайте обсудим питание по этой системе. Секрет соблюдения кето-диеты достаточно прост. Главное — знать, какие рецепты лучше всего для неё подходят! Это уже 90% победы над лишним весом. Чистое кето=хороший результат. В этой статье я сделаю подборку инструкций по приготовлению вторых блюд для… Read More Подборка низкоуглеводных рецептов основных блюд для кето-диеты