Друзья, привет всем! Приняли решение сесть на кето-диету? Не зная, что делать дальше, можно только ухудшить ситуацию. Лишний вес не стоит на месте, но я готова помочь вам заставить его двигаться в сторону уменьшения! А вот и мой сюрприз — открыт доступ к покупке готовых меню по кето-диете. Хотите попробовать, но сомневаетесь, что вам подойдет […]
Специальные покупки для кето диеты и комментарии
Привет, друзья! Приняли решение сесть на кето-диету, но не знаете, какие продукты теперь покупать? Неправильное соблюдение диеты может только навредить. Как теперь питаться и соблюдать ограничения с пользой для организма? Скорее читайте мою статью — она как раз об этом! Здесь я хочу рассказать о своих покупках специально для кето-диеты, а также поделиться опытом и […]
Дневник: Я на кето-диете. Мои фото и замеры
Приветствую всех, друзья! Давно думаете о том, чтобы начать работать над фигурой, но не хватает того самого «волшебного пинка»? Согласитесь, что в тандеме с кем-то гораздо проще идти к своей цели, чем в одиночку и без мотивации! В этой статье я собираюсь рассказывать вам о своем похудении. Думаю, это будет отличная поддержка и для меня, […]
Прочие рецепты для кето диеты и для обычного питания
Здравствуйте, друзья! Кето-диета — это образ жизни, а какой образ жизни без всяких соусов, салатиков и т.д. Задаешься вопросом: «Как разнообразить свой рацион?» , «Возможно ли сделать его более ярким даже во время кето-диеты?» Тогда узнайте, как украсить любое диетическое блюдо, или меню на день, прямо сейчас! В этом разделе я познакомлю вас со всеми […]
Подборка десертов для кето и правильного питания
Привет, дорогие друзья, любители кето, правильного питания и сладкоежки. Если вы думали, что десерты — это не про кетогенную диету, и на этой диете нельзя есть сладкое? Забудьте этот миф! Баловать свой организм время от времени — важно и нужно. Поэтому сегодня предлагаю ознакомиться с подборкой замечательных кето-десертов! Добро пожаловать на самую вкусную кето-страницу. Дорогие […]
Идеи завтраков для кето и других низкоуглеводных диет
Привет, друзья! Что приготовить на завтрак, если вы на кето-диете? Не хватает фантазии или времени на сложные блюда? Не стоит без причины пропускать утренний прием пищи, ведь вашему организму нужны силы на предстоящий день! Сегодня предлагаю вам обратить внимание на подборку завтраков для кето-диеты. Тут будут не только рецепты блюд, которые я пробовала сама, но […]
Подборка низкоуглеводных рецептов основных блюд для кето-диеты
Привет, друзья, любители кето, а также те, кто решил на нее сесть. Давайте обсудим питание по этой системе. Секрет соблюдения кето-диеты достаточно прост. Главное — знать, какие рецепты лучше всего для неё подходят! Это уже 90% победы над лишним весом. Чистое кето=хороший результат. В этой статье я сделаю подборку инструкций по приготовлению вторых блюд для […]
Моя история о лишнем весе и как я пришла в кето
Всем привет. Марафон Ирины Хакамады научил меня озвучивать на широкую аудиторию то, что очень хочешь сделать и с того момента у тебя обратного пути уже не будет. Так и появилась моя идея сделать раздел посвященный моему похудению. Вообще, моя история с лишним весом — это сказка о неразделенной любви. Он любит меня, а я его […]
Мои правила и общая теория кетогенной диеты
Всем привет. Если вы на этой странице, значит вы приняли решение похудеть или захотели узнать о кето-диете. На этой странице я делюсь рецептами и рекомендациями по ней. Делюсь своим опытом и размышлениями о процессе похудения. Присоединяйся, будет весело. Если желаете прочитать мою историю о лишнем […]