Давайте улучшим свою жизнь на 10%
практик для улучшения жизни
Все статьи,  Поболтаем

Давайте улучшим свою жизнь на 10%

Всем привет, я очень люблю эту практику и часто  ее придерживаюсь, так как истинно считаю, что только мы творцы своего счастья и все, что с нами происходит это только результат наших действий, мыслей, слов, ощущений и чувств.

И так, возьмите любой листик, например А4, и напишите какие сферы в своей жизни вы хотели бы улучшить?

Допустим:

  • Укрепить отношения с мужем.
  • Укрепить отношения с родителями.
  • Укрепить отношения с подругой.
  • Улучшить дом.
  •  И т.д.

Далее к каждому пункту приписываете:  +10% и следом пишите небольшое действие, которое вы обязуетесь выполнять. Обязательно напишите период его выполнения.

Например:

«Укрепить отношения с мужем+10%. Каждый день говорить ему как люблю его и целовать, когда приходит с работы».

«Укрепить отношения с родителями +10%. Звонить два раза в неделю и обязательно одаривать теплыми словами».

«Укрепить отношения с подругой +10%. Говорить ей раз в неделю о ее достоинствах  и хвалить».

«Улучшить дом +10%. Каждый день мыть какой-то предмет или участок в доме. Допустим: кухонный гарнитур, на другой день, потом ванну. Раз в месяц покупать что-то нужное в дом».

 

Попрактикуйте это, вот увидите, что изменения наступят уже через месяц, а то и раньше.

Удачи вам, друзья.

(Visited 22 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.