Нам часто советуют “Слушай своё сердце”. А как вам вариант послушать свое тело? Да, и в психологии есть такое упражнение. Называется мускульный тест и позволяет спрашивать у тела ответы на вопросы «да или нет»? 💪🧠❓ Классно? Давайте разберемся, как это работает! 🔎 Что такое мускульный тест? Мускульный тест, также известный как кинезиологический тест или тест силы […]
Колесо ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА
Колесо жизненного баланса 🎡: диагностика и полезность! 😊 📝 В нашей современной, быстротечной жизни мы часто забываем о важности поддержания баланса во всех сферах нашего существования. Работа, семья, друзья, хобби, здоровье — все эти аспекты влияют на наше общее благополучие и счастье. Но как определить, насколько хорошо развиты именно эти сферы в нашей жизни? Для […]
ПОДНЯТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
ВНИМАНИЕ!!! После медитации важно записать свое кодовое слово для дальнейшей активации, когда это нужно. Можно ли повысить уверенность в себе с помощью медитации? 🧘♀️💪 В нашей жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые требуют от нас уверенности в своих силах. Безусловно, уверенность в себе – это ключевой фактор успеха в достижении поставленных целей. И здесь […]
Упражнение «Цветик — восьмицветик». Диагностика детей
В видео рассказана и показана методика по диагностике детей от Прохорова А.О и Велиевой С.В. «Цветик-восьмицветик». Методика позволяет выявить отношение ребенка к членам семьи, их отношение к ребенку. Возраст: от 2.5 до 7 лет. Необходимые материалы: предварительно подготовьте сердцевина цветка — белого цвета; и разноцветные лепестки красного, желтого, зеленого, голубого, фиолетового, коричневого, серого, черного цветов […]