Стресс – это неизбежный атрибут современной жизни. Он может возникать из-за различных причин, будь то работа, семейные проблемы или финансовые трудности. Однако, несмотря на то, что стресс является неизбежным, мы можем научиться контролировать его и успокаивать себя в трудных ситуациях. В этой статье мы рассмотрим 5 способов, которые помогут вам успокоиться при стрессе. ⠀ 1. […]